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Breathwork Session "Emotionale Entlastung"

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Kurse & WorkshopsBreathwork Session "Emotionale Entlastung" (Titelbild)
Breathwork Session "Emotionale Entlastung" (Thumbnail 1)
Breathwork Session "Emotionale Entlastung" (Thumbnail 2)

EMOTIONALE ENTLASTUNG

Viele Menschen funktionieren im Alltag, obwohl innerlich längst zu viel da ist. Unterdrückte Emotionen, dauerhafte Anspannung, innere Unruhe oder das Gefühl, ständig „durchzuhalten“. Oft zeigt sich das körperlich: flacher Atem, Druck im Brustraum, Erschöpfung, Reizbarkeit.

Diese intensivere Breathwork Session richtet sich an Menschen, die genau das kennen und ihrem inneren erleben bewusst Raum geben möchten. Durch eine kraftvolle, klar angeleitete Atemarbeit wird das Nervensystem aktiviert, emotionale Spannung kann sich lösen und festgehaltene Energie in Bewegung kommen.

Diese Breath Journey ermöglicht emotionale Entlastung, tiefes Spüren und das Erleben von Klarheit und innerer Weite. Gleichzeitig wird der Prozess professionell gehalten und strukturiert begleitet, sodass auch bei intensiveren Erfahrungen jederzeit Sicherheit und Orientierung gegeben sind.

Diese Session ist für dich, wenn du:

– Dich emotional überlastet fühlst.
– Innere Spannungen lösen möchtest und bereit bist, dich auf eine intensivere Form der Atemarbeit einzulassen.
– Dich nicht nur beruhigen, sondern wirklich entlasten möchtest.

Dienstag, 10. Februar 2026

18:00 – 19:30 Uhr

Kursraum Fedelhören

Fedelhören 106

28203 Bremen

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Empfohlen ab

18 Jahren

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Mareka Breathwork

Mareka Breathwork

2 Erlebnisse

Hi, ich bin Katharina - Gründerin von Mareka Breathwork. Bei meinen Breathwork Sessions, Workshops und Special Events in Bremen schaffst du dir Raum, um durch bewusste Atmung und Achtsamkeit zur Ruhe zu kommen. Besonders, wenn du viel Stress im Alltag erlebst, kann dir diese Praxis helfen, loszulassen, neue Energie zu tanken und wieder bei dir selbst anzukommen. Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.

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Dienstag, 10. Februar 2026

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Kurse & WorkshopsCosmic Breath - Eine galaktische Atemreise @ Olbers Planetarium

Cosmic Breath - Eine galaktische Atemreise @ Olbers Planetarium

Sonntag, 01.02. - ab 15:00 Uhr

Ab 50,00 €

Findet demnächst stattBusinessWalk am Weserstadion

BusinessWalk am Weserstadion

Donnerstag, 22.01. - ab 19:00 Uhr

Ab 16,75 €

Kürzlich gebuchtDie Träumer

Die Träumer

Samstag, 24.01. - ab 18:00 Uhr

Ab 15,00 €

Findet demnächst stattDie Träumer

Die Träumer

Samstag, 24.01. - ab 18:00 Uhr

Ab 15,00 €

Kurse & WorkshopsComputer Grundkurs: Windows 11 für Fortgeschrittene

Computer Grundkurs: Windows 11 für Fortgeschrittene

Freitag, 30.01. - ab 10:30 Uhr

Ab 49,00 €

Angebote für GruppenDie Kuh auf dem Eis (Auf Russisch)

Die Kuh auf dem Eis (Auf Russisch)

Samstag, 14.02. - ab 18:00 Uhr

Ab 15,00 €

Angebote für GruppenDie Kuh auf dem Eis

Die Kuh auf dem Eis

Sonntag, 15.02. - ab 13:00 Uhr

Ab 15,00 €

Kurse & WorkshopsSmartphone Grundkurs: Android für Einsteiger

Smartphone Grundkurs: Android für Einsteiger

Freitag, 20.02. - ab 10:30 Uhr

Ab 79,00 €

Kurse & WorkshopsWeltfrauentag

Weltfrauentag

Sonntag, 08.03. - ab 10:00 Uhr

Ab 15,00 €

Kurse & WorkshopsSekt, schnacken und Struktur - Der etwas andere Mädelsabend...

Sekt, schnacken und Struktur - Der etwas andere Mädelsabend...

Freitag, 10.04. - ab 18:30 Uhr

Ab 25,00 €

Kurse & WorkshopsKreativ Sommercamp 2026

Kreativ Sommercamp 2026

Freitag, 10.07. - ab 00:00 Uhr

Ab 650,00 €

Kurse & WorkshopsTERRITORIUM 11 Sommercamp 2026

TERRITORIUM 11 Sommercamp 2026

Freitag, 10.07. - ab 12:00 Uhr

Ab 650,00 €