Workshop "Shake the Dust™ - Bewegung, die befreit"
Erlebnisort
Bremen
Dauer
Etwa 2 Stunde(n)
Empfohlen ab
18 Jahren
Beschreibung
Shake the Dust™ - Bewegung, die befreit
Shake the Dust™ist eine kraftvolle, ganzheitliche Bewegungsreise, die dich auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene berührt. In dieser Praxis treffen dynamische Elemente aus Yoga, HIIT, Somatics und freier Bewegung aufeinander – begleitet von Musik, die dich tief in dein Erleben führt.
Du darfst dich spüren, loslassen, schwitzen, lachen, weinen, befreien. Schicht für Schicht darfst du ablegen, was dich limitiert – um mehr bei dir selbst anzukommen.
Shake the Dust™ist eine Einladung, dich durch Bewegung von innerem Ballast zu lösen und deiner Lebendigkeit wieder Raum zu geben.
Highlights
Highlights
Ablauf
ab 10:00 Uhr - Welcoming & Ankommen
10:15 Uhr - ca. 60 min. Shake the Dust™ Praxis
ca. 11:15-11:45 Uhr - Rest & Abschluss Circle mit kleinem Snack + Drink
ca. 12:00 Uhr - Verabschiedung
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Wichtige Informationen
Wichtige Details
Egal, ob du schon Bewegungserfahrung mitbringst oder ganz neu in somatische und expressive Praktiken eintauchst – Shake the Dust™ braucht keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft, dich selbst zu erleben.
Treffpunkt
Rechtliche Informationen
Gutschein
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