Yoga & Retreats
Yoga für innere Stärke & Stabilität
Erlebnisort
Bremen
Dauer
Etwa 75 Minute(n)
Empfohlen ab
18 Jahren
Beschreibung
In diesem Kurs stärkst Du Dein Körperbewusstsein, findest zurück in Deine innere Mitte und lässt den Kopf zur Ruhe kommen. Die gezielten Yoga Übungen mobilisieren und kräftigen Deinen Körper.
Wir fokussieren uns insbesondere auf die Körpermitte – um den Rücken zu entlasten, Schmerzen und Verspannungen zu lindern und vorzubeugen.
Die fließenden Bewegungen in Verbindung mit der Atmung helfen Dir, Spannungen zu lösen, innerlich ruhiger zu werden und Kraft zu tanken. Ein wohltuender Ausgleich zu den Herausforderungen des Alltags.
Highlights
Highlights
Dieser Yoga-Kurs ist ein von den Krankenkassen bezuschusster Präventionskurs.
Nach Kursende erhältst Du die Kursgebühr von Deiner Krankenkasse zurück erstattet.
Je nach Krankenkasse werden 75% – 100% der Kosten übernommen.
Wichtige Informationen
Wichtige Details
- in sich geschlossener Kurs
- 12 Einheiten à 75 Minuten: 180,-€ Kursgebühr
- Montags, 19:15-20:30 Uhr
- Start: Mo. 28.04.2025 / Kursende: Mi. 17.07.2025
Treffpunkt
Rechtliche Informationen
Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen und die Datenschutzerklärung des/der Anbieter:in.
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Anbieter:in dieses Erlebnisses
Julis Yoga Island
4 Angebote auf Lokale Momente
Aloha, ich bin Julia – Gründerin von Julis Yoga Island, Deinem mobilen Yoga-Studio in Bremen & Umzu. Meine Yoga-Events sind mehr als Bewegung. Sie sind kleine Auszeiten voller Inspiration, Gemeinschaft und Achtsamkeit. Mal solo, mal mit tollen Künstler*innen & Coaches, gestalte ich besondere Yoga-Erlebnisse für Körper, Geist und Seele. Meine Angebote — Mini Yoga Retreats in Bremen: eintauchen, loslassen, auftanken. Krankenkassen-bezuschusste Yogakurse: für Dein Wohlbefinden. Offene Kurse an verschiedenen Standorten. Yoga auf der Werderinsel (Sommer) – unter freiem Himmel. Yogatherapie, Yoga Personal Training & Yoga für Firmen. Mit über 800 Ausbildungsstunden als Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Yoga Personal Trainerin begleite ich Dich fundiert und individuell auf Deiner Yoga-Reise. Wenn Du Lust auf besondere Yoga-Momente hast, die Dich wirklich berühren, dann freue ich mich darauf, Dich kennenzulernen. Mehr erfahren? → www.julisyogaisland.com
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