Julia A.
Der Workshop war eine schöne Gelegenheit, um dem Alltag zu entkommen und sich auf etwas Neues einzulassen. Viktoria hat den Workshop sehr offen und herzlich gestaltet und für eine schöne Atmosphäre, inkl. toller Musik, gesorgt. Das Einzige, was man mitbringen darf, ist Offenheit - man braucht keine Erfahrung und darf sich einfach auf den kreativen Prozess einlassen. Ich werde mit Sicherheit öfter kommen.
Der Art & Soul Workshop für Herz, Kopf & Seele findet in Bremen statt und bietet eine kreative Auszeit für alle, die ihre inneren Gedanken und Gefühle durch Kunst ausdrücken möchten. Die Teilnehmer:innen können verschiedene Techniken ausprobieren und lernen, wie Kunst das Wohlbefinden fördern kann. Der Workshop richtet sich an alle, die Interesse an kreativen Prozessen haben, unabhängig von Vorkenntnissen. Dabei steht das individuelle Erleben und der Austausch im Vordergrund.
Hinweis:
Der Workshop geht ca. 2,5 Std.
inkl. Materialien, Getränke und Snacks
Bitte ziehe dir Klamotten an, die eventuell auch dreckig werden dürfen.
DSGVO/Impressum: https://artandsoullab.de/dsgvoimpressum
LOSLASSEN MIT FLIESSENDEN FARBEN
Deine kreative Auszeit – für Herz, Kopf und Seele
In diesem Workshop geht es ganz um dich und den sanften Prozess des Loslassens. Du arbeitest mit fließenden Farben, Formen und inneren Bildern – intuitiv, frei und ohne Leistungsdruck. Es geht nicht um Technik, sondern um das, was durch die Farben in dir entstehen und sich lösen möchte.
Du tauchst ein in deine Innenwelt, lässt Farben ineinanderfließen, spielst mit Acrylfarben und bekommst sanfte Impulse, um Vergangenes wertschätzend loszulassen und Raum für Neues zu schaffen. Dabei entsteht ein persönliches Bild, das deinen eigenen Übergang, deine Gefühle und deinen Weg in einen neuen Abschnitt ausdrückt.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur dich, ein bisschen Neugier – und die Bereitschaft, dir selbst Zeit, Ruhe und kreativen Raum zu schenken.
Das Angebot ist inspiriert von kunsttherapeutischen Methoden – aber es is kein therapeutisches Setting. Es geht um Selbsterfahrung, kreative Verbindung und echte Momente.
BRING A FRIND BONUS
Melde dich gemeinsam mit einer Freundin oder einem Freund zum Workshop an und zahle 50 Euro pro Person.
Rabattcode: FRIENDS
Das erwartet dich:
Intuitives Malen mit Acrylfarben – ohne Vorkenntnisse
Sanftes Loslassen spüren und sichtbar machen
Freier Ausdruck statt Perfektion
Sanfte Impulse für Herz, Kopf und Seele
Austausch in de Gruppe
Kunst als Spiegel deiner Innenwelt
Inspiriert von kunsttherapeutischen Methoden
Selbsterfahrung und kreative Verbindung – ohne Leistungsdruck

Das Event „Coffee, Cake & Collage“ findet in Bremen statt und lädt dazu ein, bei gemütlicher Atmosphäre kreativ zu werden. Teilnehmer:innen können mit verschiedenen Materialien Collagen gestalten, während sie Kaffee und Kuchen genießen. Es bietet eine entspannte Gelegenheit, sich künstlerisch auszudrücken und neue Ideen zu entwickeln. Eine nette Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und Spaß zu haben.
90 Minuten
Ab 34,00 €

Das Angebot "Achtsames Aquarellmalen im Park" fokussiert sich auf kreative Entspannung in der Natur. Es wird individuell abgestimmt, wann und wo die Malstunden stattfinden, so dass Teilnehmer:innen die Freiheit haben, die perfekte Umgebung für sich zu wählen. Bei diesem Event stehen Aquarelltechniken im Vordergrund, die mit Achtsamkeitsübungen kombiniert werden, um die Sinne zu schärfen und den Moment zu genießen. Es richtet sich an alle, die sowohl an Malen als auch an Achtsamkeit interessiert sind, unabhängig von ihren Vorkenntnissen.
Samstag, 08.08. - ab 14:00 Uhr
Ab 39,00 €

Das "Summer Special - 3Std. durch Afrika" findet am 23. Juli 2026 in Bremen statt. In diesem Angebot können Teilnehmende drei Stunden lang in die vielfältige Kultur und Natur Afrikas eintauchen. Es werden verschiedene Programmpunkte angeboten, die interessante Einblicke und Erfahrungen versprechen. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die mehr über Afrika erfahren möchten.
Donnerstag, 23.07. - ab 19:00 Uhr
Ab 49,00 €

Das Angebot „Every Friend needs (a) 2nd Chance - Tag der Freundschaft“ findet am 30. Juli 2026 in Bremen statt. An diesem Tag stehen Themen rund um Freundschaft und zwischenmenschliche Beziehungen im Fokus. Es werden verschiedene Programmpunkte angeboten, die dazu einladen, die eigene Freundschaft zu reflektieren und neue Perspektiven zu gewinnen. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die Interesse an sozialen Beziehungen und deren Stärkung haben.
Donnerstag, 30.07. - ab 16:00 Uhr

Beim Rum-Spezial "Jamaika" in Bremen am 01.08.2026 dreht sich alles um die köstlichen Aromen und Vielfalt des jamaikanischen Rums. Teilnehmer:innen können sich auf eine spannende Verkostung gefüllt mit Hintergrundwissen über die Produktion und Geschichte des Rums freuen. Es ist eine interessante Gelegenheit, mehr über die verschiedenen Sorten zu erfahren und deren besondere Eigenschaften zu entdecken. Ideal für alle, die ihr Wissen über Rum erweitern möchten.
Samstag, 01.08. - ab 20:00 Uhr
Ab 62,95 €

Das BANKSY Artevent „WINE&PAINT“ findet am 5. August 2026 in Achim statt und bietet eine kreative Mischung aus Malen und Wein. Teilnehmende können sich auf Fingerfood freuen, während sie ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Das Event richtet sich an alle, die Spaß am Malen haben und gleichzeitig in entspannter Atmosphäre leckere Snacks genießen möchten.
Mittwoch, 05.08. - ab 17:30 Uhr
Ab 85,00 €

Der Kochworkshop "Geschichten und Geschmack aus Frankreich" findet am 13. August 2026 in Bremen statt. Teilnehmende können sich auf kulinarische Erlebnisse mit französischen Spezialitäten freuen, während spannende Geschichten rund um das Essen erzählt werden. Der Workshop richtet sich an alle, die Interesse an der französischen Küche haben und ihre Kochkünste erweitern möchten. Gemeinsam werden verschiedene Gerichte zubereitet und verkostet.
Donnerstag, 13.08. - ab 18:00 Uhr
Ab 109,00 €

Beim BBQ & Paint in Rotenburg an der Wümme am 20. August 2026 geht es um kreative Abstrakte Kunst, und das Ganze wird noch durch die Verwendung von Blattgold besonders aufgewertet. Die Teilnehmer:innen können die entspannte Atmosphäre nutzen, um ihre künstlerischen Fähigkeiten auszuprobieren und nebenbei ein leckeres BBQ zu genießen. Das Event richtet sich an alle, die Lust auf Malen und geselliges Beisammensein haben, egal ob mit Vorkenntnissen oder nicht. Es wird ein spannender Tag voller Farben und Genuss erwartet.
Donnerstag, 20.08. - ab 17:30 Uhr
Ab 48,95 €

Die Pilates Ausbildung im Matwork findet am 22. August 2026 in Bremen statt. Diese Veranstaltung richtet sich an Interessierte, die ihre Kenntnisse in Pilates vertiefen möchten. Während der Ausbildung werden verschiedene Techniken vermittelt und praktische Übungen durchgeführt. Die Teilnehmer:innen können sich auf eine umfassende Einführung in die Methoden und Prinzipien des Pilates freuen.
Samstag, 22.08. - ab 09:00 Uhr
Ab 1.695,00 €

Das BANKSY ARTEVENT in der Kneipe Geisler's in Oyten findet am 28. August 2026 statt. Besucher:innen können sich auf eine kreative Atmosphäre freuen, die von Banksys einzigartigem Stil inspiriert ist. Es wird ein interessantes Programm geboten, das Kunst und Geselligkeit verbindet. Ideal für alle, die ein großes Interesse an Street Art und der aufkommenden kulturellen Szene haben.
Freitag, 28.08. - ab 17:30 Uhr
Ab 54,30 €

In Bremen findet am 28.08.2026 ein English Open-Mic Comedy Event statt. Dort können Comedian:innen auf der Bühne stehen und ihr Publikum zum Lachen bringen. Das Besondere daran ist, dass es eine Plattform für verschiedene Talente bietet, die ihre englischsprachigen Comedy-Nummern präsentieren möchten. Jeder ist eingeladen, die witzigen Auftritte zu genießen und das besondere Ambiente der Veranstaltung zu erleben.
Freitag, 28.08. - ab 20:00 Uhr
Ab 12,00 €

Die Pilates Reformer Ausbildung in Bremen findet am 29. August 2026 statt. In dieser Ausbildung werden Teilnehmende in die Technik und Methodik des Pilates Reformer trainiert. Die Inhalte umfassen sowohl theoretische als auch praktische Elemente und richten sich an alle, die ihre Kenntnisse vertiefen wollen. Die Ausbildung bietet eine fundierte Grundlage für zukünftige Trainer:innen und Interessierte.
Samstag, 29.08. - ab 09:00 Uhr
Ab 1.395,00 €
Buchung
Wähle deine Option und Anzahl – im Anschluss legst du Datum & Uhrzeit fest.
Schenk dir einen Abend voller Farbe, Herz und Vision!
59,00 €
Wähle zuerst deine Anzahl. Danach zeigen wir dir alle verfügbaren Termine.
Überrasche jemanden mit einem Lokale-Momente-Gutschein.
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Willkommen im Art & Soul Lab Ich bin Viktoria – Künstlerin, kreative Wegbegleiterin und zertifizierte Kunsttherapeutin. Ich bin durch viele innere Prozesse gegangen – und dabei immer wieder bei mir selbst angekommen. Diese Erfahrungen, verbunden mit der Kraft der Kunst, prägen meine Arbeit. Im Art & Soul Lab teile ich meine Geschichte – und öffne einen Raum, in dem du deiner eigenen begegnen kannst. Ein Raum für echte Verbindung: zu dir selbst, zu deinen Gefühlen, zu deiner Kreativität. Hier geht es nicht ums Können, sondern ums Fühlen. Nicht um Perfektion, sondern um Ausdruck. Ich begleite dich intuitiv, ehrlich und mit Herz. Ob du loslassen, verstehen oder dich neu entdecken möchtest – im Art & Soul Lab findest du Raum für Selbstausdruck, kreative Selbsterfahrung und emotionales Wachstum. Kunst als Weg – nicht als Ziel. Du brauchst nichts mitzubringen außer dich selbst.