Tanzparty für Frauen- Choreografie erlernen und gemeinsam Spaß haben

Der Freitagmorgen Hatha Yoga-Präventionskurs findet in Bremen statt und bietet eine fließende sowie erdende Yoga-Praxis. Teilnehmende können sich auf entspannende Übungen freuen, die sowohl körperliche als auch geistige Stabilität fördern. Der Kurs richtet sich an alle, die auf der Suche nach einem ausgewogenen Start ins Wochenende sind und ihre Yoga-Fähigkeiten vertiefen möchten. Hier wird Wert auf eine achtsame Ausrichtung und das Erleben des eigenen Körpers gelegt.

Der Dienstagabend Hatha Yoga-Präventionskurs findet in Bremen statt und richtet sich an alle, die eine fließende und erdende Yoga-Praxis erleben möchten. In diesem Kurs kannst du dich auf verschiedene Hatha Yoga Techniken konzentrieren, die dir helfen, Körper und Geist zu entspannen. Der Schwerpunkt liegt auf präventiven Übungen, die sowohl die Flexibilität als auch die Stabilität fördern. Es erwartet dich eine angenehme Atmosphäre, in der du einfach mal abschalten kannst.

Das Angebot „Yoga und Hortensienkranzbinden“ findet in Bremen statt und richtet sich an alle, die Bewegung und kreatives Arbeiten verbinden möchten. Nach einer sanften Yoga-Einheit, die für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet ist, geht es kreativ weiter: Die Teilnehmenden binden ihren eigenen Kranz aus frischen Hortensien. Alle benötigten Materialien werden bereitgestellt, und es gibt auch Tee und Gebäck zum Genießen. Das Ganze findet in einer kleinen Gruppe in einem idyllischen Hofraum statt und bietet eine entspannte Atmosphäre für eine schöne Auszeit.

Die Breathwork Session "Own Your Breath" findet am 17. September 2026 in Bremen statt. Hier können Teilnehmende verschiedene Atemtechniken lernen, um den eigenen Atem bewusster wahrzunehmen und zur Entspannung beizutragen. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die Interesse an Atemarbeit haben, egal ob Anfänger:innen oder erfahrene Praktizierende. Es erwartet die Teilnehmenden ein Raum für Austausch und persönliche Erfahrung mit dem Atem.

Der BierdeckelSchnack findet am Mittwoch, den 23. September 2026, von 19 bis ca. 21:30 Uhr im weserwork in Bremen statt und beschäftigt sich mit dem Thema Reizdarm. Gemeinsam mit Birgit Behnke, einer Darm-Expertin, und Martina Strittmatter, Physiotherapeutin und Naturheilpraktikerin, werden Zusammenhänge und praktische Lösungen für Bauchbeschwerden nach dem Essen erläutert. Teilnehmende können ihre Fragen mitbringen und erhalten dabei wertvolle Informationen in einer lockeren Atmosphäre, inklusive Bierdeckeln und kleinen Snacks. Das Ganze kostet 25 Euro pro Person und beinhaltet ein Getränk.

Der Einsteiger Smartphonefotografie Fotokurs findet in der Bremer City am 09.10.2026 statt und richtet sich an alle, die mit ihrem Smartphone beeindruckende Bilder aufnehmen möchten. Der Kurs kombiniert Theorie und Praxis während eines entspannten Spaziergangs, bei dem die Teilnehmer:innen lernen, die Funktionen ihrer Kameras optimal zu nutzen. Neben Fotografie-Techniken wie Bildgestaltung und kreativen Perspektiven werden auch nützliche Apps zur Bildbearbeitung vorgestellt. Den Abschluss bildet ein gemütliches Café-Treffen, bei dem die entstandenen Bilder besprochen werden.

In diesem 4-stündigen Fotokurs in Bremen am 11. Oktober 2026 dreht sich alles um kreative Ausdrucksformen in der Fotografie. Die Teilnehmenden lernen, mit der Haiku-Fotografie kleine Details und Stimmungen in der Natur einzufangen und gleichzeitig durch bewusste Bewegungen bei der ICM-Technik abstrakte, malerische Bilder zu gestalten. Es geht nicht um technische Perfektion, sondern vielmehr ums Experimentieren und das Entwickeln eines individuellen Bildstils. Der Kurs richtet sich an alle, die Interesse an neuen Techniken haben und ihren fotografischen Blick erweitern möchten.

Der Einsteiger Smartphonefotografie Fotokurs findet am 30. Oktober 2026 in der Bremer City statt und richtet sich an alle, die mit ihrem Smartphone beeindruckende Fotos machen möchten. Während eines entspannten Spaziergangs lernst du die verschiedenen Funktionen deiner Smartphone-Kamera kennen und bekommst praktische Übungen zu Bildgestaltung, Perspektiven und kreativen Techniken. Gemeinsam werden wir verschiedene Einstellungen ausprobieren und nützliche Apps zur Bildbearbeitung kennenlernen. Am Ende des Kurses tauschen wir uns bei einem Kaffee über die entstandenen Bilder aus und teilen unsere Erfahrungen.

Der große Magic Pearl Workshop mit Alex und Biggi findet am 30. Oktober 2026 in Bremen statt. Teilnehmende können sich auf kreative Aktivitäten freuen, die sich rund um die Gestaltung von Magic Pearls drehen. Der Workshop bietet eine entspannte Atmosphäre, um gemeinsam Neues zu lernen und kreative Ideen auszutauschen. Die Veranstalter Alex und Biggi bringen viel Erfahrung mit und sorgen für ein abwechslungsreiches Programm.

In diesem 4-stündigen Fotokurs am 1. November 2026 in Bremen tauchst du in die kreative Welt der Haiku- und ICM-Fotografie ein. Dabei kombinierst du die Achtsamkeit für kleine Details und Stimmungen in der Natur mit der bewussten Bewegung der Kamera, um abstrakte und malerische Bilder zu erschaffen. Der Kurs richtet sich an Fotograf:innen, die bereits Erfahrung haben und bereit sind, neue Techniken auszuprobieren und ihren individuellen Bildstil weiterzuentwickeln. Hier geht es nicht um perfekte Aufnahmen, sondern um das Experimentieren und das Entstehen einzigartiger Atmosphären.

Der Fotokurs zur Smartphonefotografie in der Bremer City findet am 13. November 2026 statt und richtet sich an Einsteiger:innen, die spannende Fotos mit ihrem Handy machen möchten. Während eines entspannten Spaziergangs durch Bremen lernst du die Funktionen deiner Smartphone-Kamera kennen und erhältst praktische Tipps zu Bildgestaltung und Perspektiven. Besonderheiten sind die Fotoaufgaben, die kreativen Techniken sowie die abschließende Bildbesprechung bei einem Cafébesuch, wo die entstandenen Bilder gemeinsam betrachtet werden. Du solltest gute Laune und dein Smartphone mitbringen und dich auf eine lehrreiche und unterhaltsame Zeit freuen.

In diesem 4-stündigen Kurs in Bremen am 15. November 2026 kannst du die Welt der Haiku und ICM Fotografie entdecken. Dabei geht es darum, in der Haiku-Fotografie die kleinen Details und Stimmungen der Natur einzufangen, während du bei ICM bewusst mit der Kamera bewegst, um abstrakte, malerische Bilder zu kreieren. Der Kurs richtet sich an Fotografie-Interessierte, die kreative Wege abseits der klassischen Fotografie erkunden möchten und einen individuellen Bildstil entwickeln wollen. Es wird weniger auf technische Perfektion Wert gelegt, sondern viel mehr auf das Experimentieren und Wahrnehmen.