Kurse & Workshops
Balanced Mama - Happy Baby
Erlebnisort
Bremen
Dauer
Etwa 1 Stunde(n)
Empfohlen ab
18 Jahren
Beschreibung
Balanced Mama - Happy Baby
Hallo, junge Mama!
Wie geht es dir – und wie fühlen sich Nacken, Schultern und Rücken an?
Wenn du merkst, wie fordernd der Mama-Alltag körperlich und mental ist, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!
Denn eine starke Körpermitte und eine stabile Rückenmuskulatur sind die Basis dafür, deinen Tag beschwerdefrei und kraftvoll zu meistern.
In Balanced Mama – Happy Baby stärkst du gezielt deine Tiefenmuskulatur, mobilisierst deine Gelenke, dehnst verkürzte Strukturen – und lernst gleichzeitig, wie du dich entspannen kannst, um gelassener, achtsamer und ausgeglichener mit deinem Baby und dir selbst zu sein.
Ein Kurs für dich. Für deine Kraft. Und für dein Wohlgefühl im Alltag.
Weitere Informationen zum Kurs findest du hier.
Eine kostenlose Stornierung ist bis 24h vor Kursbeginn möglich
Bei Fragen melde Dich gerne bei mir!
YEP Lounge
Dein Yogastudio in Bremen
Leher Heerstraße 60
28359 Bremen
www.yep-lounge.de
Highlights
Highlights
- Ganzheitliches Training: Stärkung der Körpermitte und Rückenmuskulatur
- Mobilisierung: Gezielte Übungen zur Gelenkmobilität
- Entspannungstechniken: Erlernen von Entspannungstechniken für mehr Gelassenheit
- Verbesserung der Flexibilität: Dehnübungen für verkürzte Muskeln und Strukturen
Wichtige Informationen
Wichtige Details
Du kannst gerne mit oder ohne Dein Baby / Kleinkind kommen.
Treffpunkt
Rechtliche Informationen
Gutschein
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