Das Angebot "Balanced Mama - Happy Baby" findet in Bremen statt und richtet sich an Mütter mit ihren Babys. Es umfasst verschiedene Programme, die darauf abzielen, die Bindung zwischen Müttern und ihren Kindern zu stärken. Es werden Gelegenheiten zum Austausch geschaffen, wodurch Teilnehmer:innen sich gegenseitig unterstützen können. Die Veranstaltungen sind so gestaltet, dass sie eine entspannte Atmosphäre bieten und sowohl informativ als auch unterhaltsam sind.
Du kannst gerne mit oder ohne Dein Baby / Kleinkind kommen.
Balanced Mama - Happy Baby
Hallo, junge Mama!
Wie geht es dir – und wie fühlen sich Nacken, Schultern und Rücken an?
Wenn du merkst, wie fordernd der Mama-Alltag körperlich und mental ist, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!
Denn eine starke Körpermitte und eine stabile Rückenmuskulatur sind die Basis dafür, deinen Tag beschwerdefrei und kraftvoll zu meistern.
In Balanced Mama – Happy Baby stärkst du gezielt deine Tiefenmuskulatur, mobilisierst deine Gelenke, dehnst verkürzte Strukturen – und lernst gleichzeitig, wie du dich entspannen kannst, um gelassener, achtsamer und ausgeglichener mit deinem Baby und dir selbst zu sein.
Ein Kurs für dich. Für deine Kraft. Und für dein Wohlgefühl im Alltag.
Weitere Informationen zum Kurs findest du hier:
https://www.yep-lounge.de/rueckbildung-bremen
Eine kostenlose Stornierung ist bis 24h vor Kursbeginn möglich
Bei Fragen melde Dich gerne bei mir!
YEP Lounge
Dein Yogastudio in Bremen
Leher Heerstraße 60
28359 Bremen
www.yep-lounge.de
Ganzheitliches Training: Stärkung der Körpermitte und RückenmuskulaturMobilisierung: Gezielte Übungen zur GelenkmobilitätEntspannungstechniken: Erlernen von Entspannungstechniken für mehr GelassenheitVerbesserung der Flexibilität: Dehnübungen für verkürzte Muskeln und Strukturen

Die Pilates Ausbildung im Matwork findet am 22. August 2026 in Bremen statt. Diese Veranstaltung richtet sich an Interessierte, die ihre Kenntnisse in Pilates vertiefen möchten. Während der Ausbildung werden verschiedene Techniken vermittelt und praktische Übungen durchgeführt. Die Teilnehmer:innen können sich auf eine umfassende Einführung in die Methoden und Prinzipien des Pilates freuen.
Samstag, 22.08. - ab 09:00 Uhr
Ab 1.695,00 €

Die Pilates Reformer Ausbildung in Bremen findet am 29. August 2026 statt. In dieser Ausbildung werden Teilnehmende in die Technik und Methodik des Pilates Reformer trainiert. Die Inhalte umfassen sowohl theoretische als auch praktische Elemente und richten sich an alle, die ihre Kenntnisse vertiefen wollen. Die Ausbildung bietet eine fundierte Grundlage für zukünftige Trainer:innen und Interessierte.
Samstag, 29.08. - ab 09:00 Uhr
Ab 1.395,00 €

Bei "Yoga in der Schwangerschaft" in Bremen können werdende Mütter entspannen und sich fit halten. Die Kurse bieten angepasste Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen abgestimmt sind. Teilnehmer:innen erwartet eine unterstützende Atmosphäre, in der sie sich mit anderen Schwangeren austauschen können. Die Sessions fördern sowohl die körperliche als auch die mentale Gesundheit in dieser besonderen Lebensphase.
1 Stunde
Ab 18,00 €

Am 2. Mai 2026 findet in Bremen eine Beginner Line Dance Party statt. Hier können Interessierte erste Schritte im Line Dance erlernen und gemeinsam zu angesagter Musik bewegen. Die Veranstaltung richtet sich an Anfänger:innen, die in einer entspannten Atmosphäre die Grundlagen kennenlernen möchten. Es erwartet alle Teilnehmenden eine gesellige Zeit mit viel Spaß und Bewegung.
Samstag, 02.05. - ab 16:00 Uhr
Ab 9,00 €

Der BremenPay Nachhaltigkeitsworkshop findet am 03. Mai 2026 in Bremen statt und widmet sich dem Upcycling von Bildern. Teilnehmer:innen können lernen, wie alte Bilder neu interpretiert und kreativ wiederverwendet werden. Der Workshop bietet praktische Einblicke in nachhaltige Praktiken und richtet sich an alle, die Interesse an Umweltbewusstsein und künstlerischem Schaffen haben. Es erwartet die Teilnehmenden eine inspirierende Atmosphäre, in der Ideen ausgetauscht und kreative Projekte umgesetzt werden können.
Sonntag, 03.05. - ab 15:00 Uhr
Ab 69,00 €

Der Einsteiger-Fotokurs „Bremen Pay: Smartphonefotografie“ findet am 08. Mai 2026 in der Bremer City statt und richtet sich an alle, die ihre Fotografie-Fähigkeiten mit dem Smartphone verbessern möchten. In diesem Kurs lernt man grundlegende Techniken und kreative Tipps, um tolle Aufnahmen zu machen. Teilnehmer:innen erwarten praktische Übungen und wertvolle Insights, die gleich vor Ort ausprobiert werden können. Ein netter Austausch mit Gleichgesinnten rundet das Ganze ab.
Freitag, 08.05. - ab 15:00 Uhr
Ab 119,00 €

Beim NussSavoir in Bremen am 13. Mai 2026 dreht sich alles um Bio-Nüsse. Die Teilnehmenden können eine Vielfalt an Nuss-Sorten verkosten und lernen dabei spannende Hintergründe über deren Herkunft und Verarbeitung. Es erwartet einen eine angenehme Atmosphäre, in der man sich mit anderen Nussliebhaber:innen austauschen kann. Diese Veranstaltung spricht alle an, die mehr über die Welt der Nüsse erfahren möchten.
Mittwoch, 13.05. - ab 18:00 Uhr
Ab 15,00 €

In Bremen findet am 22. Mai 2026 ein Einsteigerkurs zur Smartphonefotografie statt. Der Kurs richtet sich an alle, die lernen möchten, wie man mit dem Smartphone tolle Fotos macht. Teilnehmer:innen können sich auf praktische Tipps und Tricks freuen, um ihre Fotografie-Fähigkeiten zu verbessern. Die Veranstaltung findet direkt in der Bremer City statt und bietet eine entspannte Atmosphäre zum Ausprobieren und Lernen.
Freitag, 22.05. - ab 15:00 Uhr
Ab 119,00 €

In Bremen findet am 28. Mai 2026 eine Breathwork Session mit dem Titel "Innere Balance" statt. Die Veranstaltung bietet die Möglichkeit, durch gezielte Atemübungen mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Teilnehmer:innen können erwarten, in einer entspannten Atmosphäre an ihrer persönlichen Entwicklung zu arbeiten. Die Session eignet sich für alle, die Interesse an Achtsamkeit und Selbstreflexion haben.
Donnerstag, 28.05. - ab 18:00 Uhr
Ab 50,00 €

Das Angebot "Rum-Spezial: Jamaika" findet am 20. Juni 2026 in Bremen statt und bietet eine interessante Einführung in die Welt des Jamaika-Rums. Es richtet sich an alle, die mehr über die verschiedenen Rum-Sorten und deren Herkunft erfahren möchten. Teilnehmer:innen dürfen sich auf spannende Verkostungen und Informationen über die Herstellung freuen. Das Event verspricht einen authentischen Einblick in die karibische Rum-Kultur.
Samstag, 20.06. - ab 20:00 Uhr
Ab 62,95 €

Bei dem Weintasting „Weine zum Grillen“ in Bremen am 9. Juli 2026 dreht sich alles um die perfekte Begleitung zu grillierten Speisen. Teilnehmer:innen können verschiedene Weine probieren, die speziell für Grillabende ausgewählt wurden. Die Veranstaltung bietet die Möglichkeit, neue Geschmackskombinationen zu entdecken und sich mit anderen Weinliebhaber:innen auszutauschen. Es geht um Genuss und Geselligkeit in einer entspannten Atmosphäre.
Donnerstag, 09.07. - ab 19:00 Uhr
Ab 49,95 €

Das Kreativ Sommercamp 2026 findet am 09. Juli 2026 in Springe statt. Es bietet eine Vielfalt an kreativen Workshops und Aktivitäten, die für unterschiedliche Altersgruppen geeignet sind. Teilnehmer:innen können sich auf spannende Projekte freuen, die ihre kreativen Fähigkeiten fördern. Die entspannte Atmosphäre sorgt dafür, dass alle sich wohlfühlen und ausprobieren können.
Freitag, 10.07. - ab 00:00 Uhr
Ab 650,00 €
Buchung
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Normalpreis | 1 Teilnahme / Termin
16,00 €
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