Frauenkreis im Wald
- Dauer
- 2 Stunden
- Ort
- Individueller Ort
- Alter
- ab 18 Jahren
Zusammenfassung für dieses Angebot
Der Frauenkreis im Wald bietet einen Raum für Austausch und Gemeinschaft in der Natur. Die Treffen finden an verschiedenen, individuell abgestimmten Orten im Wald statt, um eine harmonische Verbindung zur Umgebung zu schaffen. Teilnehmer:innen können sich auf erholsame Gespräche und gemeinsame Aktivitäten in der frischen Luft freuen. Dieser Kreis richtet sich an Frauen, die nach einem Ort suchen, um zu wachsen und sich miteinander zu verbinden.
Beschreibung
Am 28.06. von 14-16 Uhr:
Das Oberthema wird "Stärkung der eigenen Mitte" sein. Es erwartet dich folgendes:
- Lockerungsübung zum Ankommen
- Sharing Circle mit für dich aktuell bewegende Themen
- Meditation zur Stärkung deiner Mitte
- Dantienübungen aus dem Quigong zur Stabilisierung deiner Zentren
- achtsames Gehen zur Entschleunigung
Am 19.07. von 14-16:
Das Oberthema wird "Schutzraum" sein. Es erwartet dich folgendes:
- Lockerungsübung zum Ankommen
- Sharing Circle mit für dich aktuell bewegende Themen
- summendes Mantra
- Reflexion Gefühlswelt
- Sinneswahrnehmungen
- Schutzraummeditation
- Manifestation als Handwerk - positive Gedankenwelt
Am 09.08. von 14-16 Uhr:
Das Oberthema wird "Selbstfürsorge" sein. Es erwartet dich folgendes:
- Lockerungsübung zum Ankommen
- Sharing Circle mit für dich aktuell bewegende Themen
- angeleitete Fußreflexzonenmassage
- Visionboard
- mit Ölpastellkreide Ausdruck der Gefühlswelt
