Das Angebot umfasst Vinyasa Yoga, eine dynamische Form des Hatha Yoga, und findet in Bremen statt. Es richtet sich an alle, die Interesse an bewegungsintensiven Yoga-Praktiken haben. Die Stunde kombiniert verschiedene Asanas (Yogastellungen) mit dem Atem, um fließende Übergänge zu schaffen. Der Fokus liegt auf der Stärkung des Körpers und der Förderung der Flexibilität.
- in sich geschlossener Kurs
- 10 Einheiten à 75 Minuten
- Mittwochs, 19:30-20:45 Uhr
Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen und die Datenschutzerklärung des/der Anbieter:in.
Vinyasa Yoga – Im Flow mit Dir selbst
Krankenkassen-bezuschusster Kurs · 10 Termine für 180 €
Du buchst alle hier aufgelisteten 10 Termine für 180 € (+ Lokale Momente Systemgebühren)
Vinyasa Yoga ist ein achtsamer Bewegungsfluss, der Körper, Geist und Atmung miteinander verbindet. In diesem Kurs findest Du eine kraftvolle, dynamische Yoga-Praxis, die Dich stärkt, zentriert und dabei unterstützt, auch im Alltag gelassener zu bleiben.
Jede Stunde ist wie ein Tanz mit Dir selbst: Ein Rhythmus aus fließenden Asanas, bewusster Atmung und tiefer innerer Präsenz. So entsteht ein Raum, in dem Du loslassen kannst, was Dich beschwert – und Kraft schöpfst für das, was Dir wirklich wichtig ist.
Was Dich erwartet:
- Eine kraftvolle, dynamische Yoga-Praxis mit klarer Ausrichtung
- Stärkung Deiner Muskulatur und Dehnung für mehr Beweglichkeit
- Tiefe Atemarbeit, die Deinen Geist zur Ruhe bringt
- Eine liebevoll angeleitete Reise zu Dir selbst – im Flow, im Atem, im Moment
- Neue Energie, Klarheit und innere Balance
Diese Praxis hilft Dir, wieder in Verbindung zu kommen – mit Deinem Körper, mit Deinem Atem und mit Deinem inneren Raum der Stille.
Das Organisatorische auf einen Blick:
- 10 feste Termine à 75 Minuten
- Kursgebühr: 180 €
- Wird von den Krankenkassen bis zu 100 % rückerstattet
- Wenn Du mal nicht kannst, hole den Termin flexibel in einem meiner anderen Kurse nach
Dieser Kurs ist für Dich, wenn Du ...
… Lust hast auf fließende Bewegung und innere Klarheit
… Körper, Geist und Atem in Einklang bringen möchtest
… nach einem aktiven Ausgleich zu einem vollen Alltag suchst
… Wert auf eine fundierte, anatomisch achtsame Praxis legst
Ich freue mich auf Dich,
Deine Julia
Dieser Yoga-Kurs ist ein von den Krankenkassen bezuschusster Präventionskurs.
Nach Kursende erhältst Du die Kursgebühr von Deiner Krankenkasse zurück erstattet.
Je nach Krankenkasse werden 75% – 100% der Kosten übernommen.
Du buchst alle hier aufgelisteten 10 Termine für ingesamt einmalig 180 € (+ Lokale Momente Systemgebühren).
Buchung
Wähle zuerst deine Option, danach Datum und Uhrzeit. Im letzten Schritt geht's direkt zur Kasse.
Ab 18 Jahren
207,00 €
Ausgewählt: 0 Platze
Momentan gibt es keine festen Termine. Frage deinen Wunschtermin an und wir melden uns zeitnah mit passenden Optionen.
Überrasche jemanden mit einem Lokale Momente Gutschein
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Ab 18 Jahren
207,00 €
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Bei "Yoga & Sacred Sound" in Bremen geht es um eine besondere Kombination aus Yoga und klanglicher Entspannung. Teilnehmende können sich auf harmonische Klänge und meditative Übungen freuen, die ein entspanntes Ambiente schaffen. Das Angebot richtet sich an alle, die an Wellness und spiritueller Erfahrung interessiert sind. Die Veranstaltung findet in einem einladenden Raum statt und verspricht eine bereichernde Auszeit vom Alltag.
3 Stunden
Ab 63,25 €

Das Angebot umfasst einen Yin Yoga-Kurs, der sich sanft mit Hatha Yoga verbindet und in Bremen stattfindet. Teilnehmende können sich auf entspannende und langsame Bewegungsabläufe freuen, die helfen, den Körper zu dehnen und die Flexibilität zu fördern. Der Kurs richtet sich an alle, die eine ruhige und achtsame Praxis suchen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Besonders ist die Kombination aus sanften Haltungen und langen Haltezeiten, die eine tiefere Entspannung ermöglichen.
10 Stunden
Ab 207,00 €

Das Angebot "Yoga für Dich" in Bremen richtet sich an alle, die Interesse an Yoga haben, unabhängig von ihrem Erfahrungsgrad. Es umfasst verschiedene Yogastile und bietet sowohl Klassiker als auch moderne Ansätze an. Die Treffen finden regelmäßig in einer gemütlichen Umgebung statt, sodass Teilnehmende entspannen und neue Energien tanken können. Es ist ein Raum für persönliche Entwicklung und Gemeinschaft, in dem jede:r in seinem/ihrem Tempo lernen und praktizieren kann.
75 Minuten
Ab 18,40 €

In Bremen findet am 28. Mai 2026 eine Breathwork Session mit dem Titel "Innere Balance" statt. Die Veranstaltung bietet die Möglichkeit, durch gezielte Atemübungen mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Teilnehmer:innen können erwarten, in einer entspannten Atmosphäre an ihrer persönlichen Entwicklung zu arbeiten. Die Session eignet sich für alle, die Interesse an Achtsamkeit und Selbstreflexion haben.
Donnerstag, 28.05. - ab 18:00 Uhr
Ab 50,00 €

Yoga meets Art findet in Bremen statt und verbindet entspannende Yogasessions mit kreativen Künsten. Teilnehmer:innen können hier ihre Achtsamkeit durch Yoga fördern und gleichzeitig ihre künstlerischen Fähigkeiten entdecken. Das Angebot richtet sich an alle, die Interesse an einer kreativen und aktiven Auszeit haben und dabei eine harmonische Verbindung zwischen Körper und Geist erleben möchten.
4 Stunden
Ab 99,00 €

Beim Angebot "Yoga inmitten von Alpakas" in Oyten erwartet die Teilnehmer:innen eine besondere Yogastunde in einer entspannten Umgebung. Umgeben von Alpakas verbindet sich die Freude an der Yoga-Praxis mit der beruhigenden Präsenz der Tiere. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die eine harmonische Auszeit suchen und die Verbindung zur Natur schätzen. Der genaue Termin und weitere Informationen sind Teil des Angebots.
1 Stunde
Ab 28,75 €

Das Angebot "Eltern Kind Yoga mit Alpakas" findet in Oyten statt und richtet sich an Familien. Während der Veranstaltung können Teilnehmer:innen gemeinsam mit ihren Kindern Yoga praktizieren und dabei die entspannende Atmosphäre mit Alpakas genießen. Die Kombination aus Bewegung und den sanften Alpakas schafft eine besondere Erfahrung für Groß und Klein.
1 Stunde
Ab 11,50 €

Das Angebot "Waldbaden" findet in der Natur statt und lädt dazu ein, die positiven Effekte des Waldes auf Körper und Geist zu erleben. Teilnehmende können in einer entspannten Atmosphäre Achtsamkeitsübungen durchführen und die Ruhe der Umgebung genießen. Es richtet sich vor allem an Menschen, die sich eine Auszeit vom stressigen Alltag wünschen und mehr über die Verbindung zur Natur erfahren möchten. Geleitet wird das Programm von erfahrenen Trainer:innen, die hilfreiche Techniken und Impulse vermitteln.
2 Stunden
Ab 46,00 €

Das Angebot „Yoga Nidra - Powernapping“ findet in Bremen statt und bietet eine entspannende Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen. Teilnehmer:innen können durch geführte Meditationen und bewusstes Entspannen in den Zustand des Yoga Nidra eintauchen, der oft als eine Art tiefes Nickerchen beschrieben wird. Es richtet sich an alle, die nach einfacher und effektiver Erholung suchen, ohne dabei viel Zeit investieren zu müssen. Die Sessions sind so gestaltet, dass sie sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet sind.
90 Minuten
Ab 40,25 €

Das Angebot "Yoga mit 'Hands On'" findet in Bremen statt und bietet eine besondere Mischung aus Yoga-Praxis und individueller Unterstützung durch direkte Berührungen. Teilnehmer:innen können damit rechnen, dass ihre Technik verfeinert wird, während sie in entspannenden Yoga-Stellungen arbeiten. Der Fokus liegt auf einem persönlichen Ansatz, der sowohl Anfängern als auch fortgeschrittenen Praktizierenden zugutekommt.
1 Stunde
Ab 17,00 €

Das Mama Yoga Retreat in Bremen bietet eine entspannte Auszeit für Mütter, die sich mit Yoga und Kakao verwöhnen möchten. Hier kannst du in einer ruhigen Atmosphäre zur Ruhe kommen und deinen Alltag hinter dir lassen. Der Fokus liegt auf Achtsamkeit und Selbstfürsorge, und es gibt verschiedene Yoga-Sessionen sowie gemeinsame Kakao-Zeremonien. Das Retreat richtet sich an Mütter, die Zeit für sich selbst suchen und neue Energie tanken möchten.
2 Stunden
Ab 35,00 €

Der Yin Yoga-4er Kurs in Oldenburg bietet eine ruhige und entspannende Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. In vier Einheiten werden verschiedene Yin Yoga-Techniken vorgestellt, die auf das tiefe Dehnen und die Entspannung von Bindegewebe abzielen. Der Kurs richtet sich an alle, die eine sanfte Praxis suchen, ideal um Stress abzubauen und die Flexibilität zu fördern. Die Termine und genauen Uhrzeiten sind in der Kursbeschreibung zu finden.
1 Stunde
Ab 60,00 €