Das Angebot "Waldbaden" findet in der Natur statt und lädt dazu ein, die positiven Effekte des Waldes auf Körper und Geist zu erleben. Teilnehmende können in einer entspannten Atmosphäre Achtsamkeitsübungen durchführen und die Ruhe der Umgebung genießen. Es richtet sich vor allem an Menschen, die sich eine Auszeit vom stressigen Alltag wünschen und mehr über die Verbindung zur Natur erfahren möchten. Geleitet wird das Programm von erfahrenen Trainer:innen, die hilfreiche Techniken und Impulse vermitteln.
Warum solltest du Waldbaden? Das Waldbaden geht weit über einen gewöhnlichen Waldspaziergang hinaus. Hier tauchst du intensiv und bewusst in die Natur ein. Während ein Spaziergang dir Bewegung und frische Luft bietet, ermöglicht dir das Waldbaden, mit allen Sinnen in die Natur einzutauchen und in Einklang mit ihr zu kommen. Es hilft dir, Stress abzubauen und dein Wohlbefinden zu steigern. Ich werde dir Methoden an die Hand geben, um deinen inneren Ruhepol in stressigen Alltagssituationen wiederzufinden. Studien belegen, dass Waldbaden den Blutdruck senken, das Immunsystem stärken und die psychische Gesundheit verbessern kann. Diese tiefere Verbindung zur Natur macht das Waldbaden zu einem ganzheitlicheren Erlebnis im Vergleich zu einem einfachen Waldspaziergang.
Es erwartet dich bei diesem Erlebnis:
Spezialthemen:
- am 26.4. & 31.5. Frauenkreis im Wald (siehe hierzu mein Angebot "Frauenkreis im Wald"
Ich biete hier Frauen einen sicheren Raum für alle Themen, die angesprochen und losgelassen werden wollen. Zudem wollen wir gemeinsam den Alltagsstress hinter uns lassen und neue Energie durch verschiedene Übungen aus dem Bereich Quigong, Yoga u.ä. tanken und neuen Fokus für den Alltag setzen. Bei den Folgeterminen kann es auch kreativ werden.
- am 3.5. Waldbaden & Kreatives aus Naturmaterialien (siehe hierzu mein Angebot "Waldbaden & Kreatives aus Naturmaterialien")
Du hast Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine E-Mail: kreativeauszeithb@gmx.de
Die Preise beinhalten alle Materialien sowie Getränke und Snacks für dich.
Sinnesübungen: Schärfe deine WahrnehmungAtemtechniken: Entspanne dich mit gezielten ÜbungenNeue Perspektiven: Verändere deinen Blickwinkel und entdecke neue SichtweisenKraft des Feuers: Entfache dein eigenes Feuer ohne Hilfsmittel und lasse symbolisch Probleme los
Buchung
Wähle zuerst deine Option, danach Datum und Uhrzeit. Im letzten Schritt geht's direkt zur Kasse.
Ab 16 Jahren
46,00 €
Ausgewählt: 0 Platze
Momentan gibt es keine festen Termine. Frage deinen Wunschtermin an und wir melden uns zeitnah mit passenden Optionen.
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Fragen? Wir helfen dir!
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Das Angebot "DIY Bildhauerei mit Ytong" findet in Bremen statt und lädt Teilnehmende dazu ein, selbst kreativ zu werden. Hier können Interessierte mit Ytong-Steinen arbeiten und unter Anleitung eigene Skulpturen gestalten. Es richtet sich an alle, die Lust auf Handwerk und Kunst haben, egal ob Anfänger:innen oder Fortgeschrittene. Der Workshop bietet eine entspannte Atmosphäre und die Möglichkeit, verschiedene Techniken der Bildhauerei auszuprobieren.
3 Stunden
Ab 64,00 €

Beim Angebot "DIY Kerzen kreativ gestalten" in Bremen können Teilnehmende ihre eigenen Kerzen entwerfen und herstellen. Dabei wird eine Vielzahl an Materialien und Techniken zur Verfügung gestellt, um individuelle Designs zu kreieren. Es richtet sich an kreative Köpfe, die Lust auf etwas Handwerkliches haben und dabei neue Ideen ausprobieren möchten. Der Workshop findet in einer entspannten Atmosphäre statt und bietet die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.
2 Stunden
Ab 42,55 €

Das Angebot "DIY Schnitzen mit Seife" findet in Bremen statt und richtet sich an alle, die Interesse am kreativen Arbeiten mit Seife haben. Teilnehmer:innen haben die Möglichkeit, unter Anleitung eigene Seifenstücke zu schnitzen und verschiedene Techniken auszuprobieren. Dabei stehen Material und Werkzeuge zur Verfügung, um individuelle Designs zu gestalten und die eigenen Fähigkeiten auszubauen. Es ist eine entspannte Gelegenheit, kreativ zu sein und handwerkliches Geschick zu erlernen.
2 Stunden
Ab 37,95 €

Beim Frauenkreis im Wald in Bremen treffen sich Frauen zum Austausch und zur gemeinsamen Naturerfahrung. Hier geht es darum, in einer entspannten Atmosphäre zu reflektieren, Ideen zu teilen und sich gegenseitig zu unterstützen. Die Veranstaltung findet in der Natur statt und bietet Raum für unterschiedliche Themen sowie Inspiration. Ideal für Frauen, die sich vernetzen und unter Gleichgesinnten sein möchten.
Sonntag, 31.05. - ab 14:00 Uhr
Ab 28,00 €

Das Angebot „Bremen Pay: Waldbaden & Kreatives“ findet in Bremen statt und verbindet die beruhigende Praxis des Waldbadens mit kreativen Aktivitäten. Teilnehmende haben die Möglichkeit, in der Natur zu entspannen und gleichzeitig ihre kreativen Fähigkeiten auszuleben. Es richtet sich an Menschen, die Interesse an Naturerlebnissen und kreativen Ausdrucksmöglichkeiten haben.
3 Stunden
Ab 42,00 €

In Bremen findet am 28. Mai 2026 eine Breathwork Session mit dem Titel "Innere Balance" statt. Die Veranstaltung bietet die Möglichkeit, durch gezielte Atemübungen mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Teilnehmer:innen können erwarten, in einer entspannten Atmosphäre an ihrer persönlichen Entwicklung zu arbeiten. Die Session eignet sich für alle, die Interesse an Achtsamkeit und Selbstreflexion haben.
Donnerstag, 28.05. - ab 18:00 Uhr
Ab 50,00 €

Die Breathwork Session "Palm & Peace" findet am 11. Juni 2026 in Bremen statt. In dieser Veranstaltung dreht sich alles um Atemtechniken, die Entspannung und innere Ruhe fördern. Teilnehmer:innen können sich auf eine geführte Session freuen, die sich ideal für Menschen eignet, die Stress abbauen und ihre Achtsamkeit erhöhen möchten. Die Atmosphäre wird darauf ausgerichtet sein, ein Gefühl von Frieden und Gelassenheit zu erleben.
Donnerstag, 11.06. - ab 18:00 Uhr
Ab 50,00 €

Yoga meets Art findet in Bremen statt und verbindet entspannende Yogasessions mit kreativen Künsten. Teilnehmer:innen können hier ihre Achtsamkeit durch Yoga fördern und gleichzeitig ihre künstlerischen Fähigkeiten entdecken. Das Angebot richtet sich an alle, die Interesse an einer kreativen und aktiven Auszeit haben und dabei eine harmonische Verbindung zwischen Körper und Geist erleben möchten.
4 Stunden
Ab 99,00 €

Beim Angebot "Yoga inmitten von Alpakas" in Oyten erwartet die Teilnehmer:innen eine besondere Yogastunde in einer entspannten Umgebung. Umgeben von Alpakas verbindet sich die Freude an der Yoga-Praxis mit der beruhigenden Präsenz der Tiere. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die eine harmonische Auszeit suchen und die Verbindung zur Natur schätzen. Der genaue Termin und weitere Informationen sind Teil des Angebots.
1 Stunde
Ab 28,75 €

Das Angebot "Eltern Kind Yoga mit Alpakas" findet in Oyten statt und richtet sich an Familien. Während der Veranstaltung können Teilnehmer:innen gemeinsam mit ihren Kindern Yoga praktizieren und dabei die entspannende Atmosphäre mit Alpakas genießen. Die Kombination aus Bewegung und den sanften Alpakas schafft eine besondere Erfahrung für Groß und Klein.
1 Stunde
Ab 11,50 €

Das Angebot „Yoga Nidra - Powernapping“ findet in Bremen statt und bietet eine entspannende Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen. Teilnehmer:innen können durch geführte Meditationen und bewusstes Entspannen in den Zustand des Yoga Nidra eintauchen, der oft als eine Art tiefes Nickerchen beschrieben wird. Es richtet sich an alle, die nach einfacher und effektiver Erholung suchen, ohne dabei viel Zeit investieren zu müssen. Die Sessions sind so gestaltet, dass sie sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet sind.
90 Minuten
Ab 40,25 €

Das Angebot "Yoga mit 'Hands On'" findet in Bremen statt und bietet eine besondere Mischung aus Yoga-Praxis und individueller Unterstützung durch direkte Berührungen. Teilnehmer:innen können damit rechnen, dass ihre Technik verfeinert wird, während sie in entspannenden Yoga-Stellungen arbeiten. Der Fokus liegt auf einem persönlichen Ansatz, der sowohl Anfängern als auch fortgeschrittenen Praktizierenden zugutekommt.
1 Stunde
Ab 17,00 €