Waldbaden

Erlebnisort

Individuell

Dauer

Etwa 2 Stunde(n)

Empfohlen ab

16 Jahren

Warum Waldbaden?

Waldbaden ist intensiver und bewusster als ein gewöhnlicher Waldspaziergang. Während ein Spaziergang oft lediglich Bewegung und frische Luft bietet, zielt Waldbaden darauf ab, alle Sinne in die Natur eintauchen zu lassen und in Einklang mit ihr zu kommen. Dabei soll Stress abgebaut und das Wohlbefinden gesteigert werden. Zudem gebe ich euch Methoden an die Hand, die euch helfen können, in stressigen Alltagssituationen euren Ruhepol zurück zu gewinnen. Studien zeigen, dass Waldbaden den Blutdruck senken, das Immunsystem stärken und die psychische Gesundheit verbessern kann. Diese tiefere Verbindung zur Natur macht Waldbaden zu einem ganzheitlicheren Erlebnis im Vergleich zum einfachen Waldspaziergang.

Anmeldung und Fragen per Mail: kreativeauszeithb@gmx.de

Preise inklusive Materialien, Getränke und Snacks.

Highlights

Erholung, Entspannung, Energie tanken, Stressabbau, Methoden für den Alltag

Anbieter:in dieses Erlebnisses

Kreative Auszeit Bremen

5 Angebote auf Lokale Momente

Willkommen auf meinem Anbieterprofil! Ich heiße Vanessa Heyse und bin die Gründerin von "Kreative Auszeit Bremen". Ich biete kreative Workshops in meiner Kreativwerkstatt sowie Waldbaden in Bremen Schönebeck oder bei euch zu Hause/ in der Firma an. Bereits seit Kindheitstagen liebe ich kreative Projekte. Dabei war es schon immer egal, ob es sich um künstlerische oder handwerkliche Arbeiten handelte. Hauptsache die eigene Fantasie durfte mit eingebracht werden. Klar gab es da gute wie auch nicht so gute Resultate, jedoch haben alle eins gemeinsam gehabt: den Spaß und die entspannende Zeit auf dem Weg zum Kreativprojekt. Und genau diese Erfahrung möchte ich euch in meinen Kreativworkshops weitergeben. Für mich persönlich ist es nicht wichtig, dass ich etwas erschaffe, was in einem Kurs so oder so ähnlich alle Teilnehmenden anfertigen, sondern für mich ist es am schönsten, dem stressigen Alltag zu entfliehen und sich vollkommen auf bestimmte Materialien und Methoden zu fokussieren (DIY). Für mich ist der Weg das eigentliche Ziel beim kreativen Arbeiten, denn in unserer heutigen Zeit, wo Druck und Stress an der Tagesordnung stehen, geben wir uns viel zu selten den Raum, um unsere Kreativität und uns selbst ausleben zu können. Genau dies spiegelt auch mein Projektname wieder: "Kreative Auszeit Bremen". Sei gerne bei meinen Workshops dabei und lass uns gemeinsam aus der hektischen Welt entfliehen! :)

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