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RETREAT ZUM JAHRESWECHSEL - Verabschiede dich in Dankbarkeit von 2024 und öffne dein Herz für 2025
4h für deinen bewussten und achtsamen Jahreswechsel
Mit: Yin Yang Yoga, Journaling, Meditation und Gong
Bei diesem Halbtagesretreat verbindest du dich mit deinem Herzen, um deine Vision für 2025 zu kreieren. Wir nutzen die besondere Energie des Jahreswechsels, um inne zu halten, zu reflektieren, Altes loszulassen und dein Gefühl und deine Vision zu kreieren, die dich durch 2025 tragen werden. Für deinen bewussten Start ins Neue Jahr.
Dich erwartet:
- Yin Yang Yoga: um in deinem Körper und ganz bewusst bei dir anzukommen
- Journaling: freies Schreiben (zu Fragen von mir), um dein 2024 zu reflektieren und aus deiner Herzensenergie deine Vision für 2025 zu kreieren
- Meditation: um dich mit deiner inneren Stimme zu verbinden
- Gong: um alles Alte loszulassen und dein Herz zu öffnen
- Austausch bei Tee & Snacks: zum Integrieren des Events
ALLE INFOS IM ÜBERBLICK:
Wann? Samstag, 28.12.2024, 10-14 UhrWo? Bremen, Findorff @ Seetang & HolzWas? Yin Yang Yoga, Journaling (2024 reflektieren & 2025 kreieren), Meditation, Gong, Austausch & Integration bei Tee & Snacks Wie viel? 55€ (ermäßigt), 60€ (regulär) 75€ (premium) (wähle dein Ticket entsprechend deines Einkommens aus)Gruppengröße? max. 20 TeilnehmerInnenLevel/Voraussetzungen? das Event ist für alle Level geeignet; auch für Anfänger*innen. Du brauchst keine Vorkenntnisse zu besitzenWas mitbringen? Dein Journal/Notizbuch & Stift,Wasser für dich zum Trinken, gemütliche und warme KleidungDu bekommst 2,5 Wochen vor dem Event noch eine Reminder-Mail mit allen Infos auf einen Blick
Ich freu mich auf dich,
Janice
Wann und wo die Veranstaltung stattfindet.
10:00 – 14:00 Uhr
Findorffstr. 18
28215 Bremen
0 Jahren
Überrasche jemanden mit einem Lokale-Momente-Gutschein.
Wann und wo die Veranstaltung stattfindet.
10:00 – 14:00 Uhr
Findorffstr. 18
28215 Bremen
0 Jahren
Überrasche jemanden mit einem Lokale-Momente-Gutschein.
In den Neustadtswallanlagen in Bremen findet das Angebot "Yoga im Park" statt. Es richtet sich an alle, die eine entspannende Auszeit im Freien suchen und Interesse an Yoga haben. Die Teilnehmer:innen können sich auf verschiedene Yoga-Übungen freuen, die in einer ruhigen Naturkulisse durchgeführt werden. Es ist eine tolle Gelegenheit, die Natur zu genießen und gleichzeitig Körper und Geist zu stärken.
1 Stunde
Ab 17,00 €
Beim Angebot "Yoga inmitten von Alpakas" in Oyten erwartet die Teilnehmer:innen eine besondere Yogastunde in einer entspannten Umgebung. Umgeben von Alpakas verbindet sich die Freude an der Yoga-Praxis mit der beruhigenden Präsenz der Tiere. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die eine harmonische Auszeit suchen und die Verbindung zur Natur schätzen. Der genaue Termin und weitere Informationen sind Teil des Angebots.
1 Stunde
Ab 28,75 €
Das Angebot "Eltern Kind Yoga mit Alpakas" findet in Oyten statt und richtet sich an Familien. Während der Veranstaltung können Teilnehmer:innen gemeinsam mit ihren Kindern Yoga praktizieren und dabei die entspannende Atmosphäre mit Alpakas genießen. Die Kombination aus Bewegung und den sanften Alpakas schafft eine besondere Erfahrung für Groß und Klein.
1 Stunde
Ab 11,50 €
Das Angebot "Waldbaden" findet in der Natur statt und richtet sich an alle, die eine Auszeit vom Alltag suchen. Teilnehmer:innen erleben die heilenden und entspannenden Wirkungen des Waldes durch geführte Achtsamkeitsübungen und Meditationen. In einer ruhigen Umgebung werden natürliche Aspekte des Waldes in den Fokus gerückt, um das Wohlbefinden zu fördern. Neben der Stille der Natur gibt es Raum für persönliche Reflexion und soziale Interaktion in der Gruppe.
Sonntag, 05.07. - ab 15:00 Uhr
Ab 11,50 €
Das Angebot „Yoga Nidra - Powernapping“ findet in Bremen statt und bietet eine entspannende Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen. Teilnehmer:innen können durch geführte Meditationen und bewusstes Entspannen in den Zustand des Yoga Nidra eintauchen, der oft als eine Art tiefes Nickerchen beschrieben wird. Es richtet sich an alle, die nach einfacher und effektiver Erholung suchen, ohne dabei viel Zeit investieren zu müssen. Die Sessions sind so gestaltet, dass sie sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet sind.
90 Minuten
Ab 40,25 €
Das Angebot "Yoga mit 'Hands On'" findet in Bremen statt und bietet eine besondere Mischung aus Yoga-Praxis und individueller Unterstützung durch direkte Berührungen. Teilnehmer:innen können damit rechnen, dass ihre Technik verfeinert wird, während sie in entspannenden Yoga-Stellungen arbeiten. Der Fokus liegt auf einem persönlichen Ansatz, der sowohl Anfängern als auch fortgeschrittenen Praktizierenden zugutekommt.
1 Stunde
Ab 17,00 €
Das Mama Yoga Retreat in Bremen bietet eine entspannte Auszeit für Mütter, die sich mit Yoga und Kakao verwöhnen möchten. Hier kannst du in einer ruhigen Atmosphäre zur Ruhe kommen und deinen Alltag hinter dir lassen. Der Fokus liegt auf Achtsamkeit und Selbstfürsorge, und es gibt verschiedene Yoga-Sessionen sowie gemeinsame Kakao-Zeremonien. Das Retreat richtet sich an Mütter, die Zeit für sich selbst suchen und neue Energie tanken möchten.
2 Stunden
Ab 35,00 €
Bei "Yoga & Sacred Sound" in Bremen geht es um eine besondere Kombination aus Yoga und klanglicher Entspannung. Teilnehmende können sich auf harmonische Klänge und meditative Übungen freuen, die ein entspanntes Ambiente schaffen. Das Angebot richtet sich an alle, die an Wellness und spiritueller Erfahrung interessiert sind. Die Veranstaltung findet in einem einladenden Raum statt und verspricht eine bereichernde Auszeit vom Alltag.
3 Stunden
Ab 63,25 €
Das Angebot umfasst einen Yin Yoga-Kurs, der sich sanft mit Hatha Yoga verbindet und in Bremen stattfindet. Teilnehmende können sich auf entspannende und langsame Bewegungsabläufe freuen, die helfen, den Körper zu dehnen und die Flexibilität zu fördern. Der Kurs richtet sich an alle, die eine ruhige und achtsame Praxis suchen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Besonders ist die Kombination aus sanften Haltungen und langen Haltezeiten, die eine tiefere Entspannung ermöglichen.
10 Stunden
Ab 207,00 €
Das Angebot umfasst Vinyasa Yoga, eine dynamische Form des Hatha Yoga, und findet in Bremen statt. Es richtet sich an alle, die Interesse an bewegungsintensiven Yoga-Praktiken haben. Die Stunde kombiniert verschiedene Asanas (Yogastellungen) mit dem Atem, um fließende Übergänge zu schaffen. Der Fokus liegt auf der Stärkung des Körpers und der Förderung der Flexibilität.
10 Stunden
Ab 207,00 €
Das Angebot "Yoga für Dich" in Bremen richtet sich an alle, die Interesse an Yoga haben, unabhängig von ihrem Erfahrungsgrad. Es umfasst verschiedene Yogastile und bietet sowohl Klassiker als auch moderne Ansätze an. Die Treffen finden regelmäßig in einer gemütlichen Umgebung statt, sodass Teilnehmende entspannen und neue Energien tanken können. Es ist ein Raum für persönliche Entwicklung und Gemeinschaft, in dem jede:r in seinem/ihrem Tempo lernen und praktizieren kann.
75 Minuten
Ab 18,40 €
Der Yin Yoga-4er Kurs in Oldenburg bietet eine ruhige und entspannende Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. In vier Einheiten werden verschiedene Yin Yoga-Techniken vorgestellt, die auf das tiefe Dehnen und die Entspannung von Bindegewebe abzielen. Der Kurs richtet sich an alle, die eine sanfte Praxis suchen, ideal um Stress abzubauen und die Flexibilität zu fördern. Die Termine und genauen Uhrzeiten sind in der Kursbeschreibung zu finden.
1 Stunde
Ab 60,00 €
