Der Yin Yoga-4er Kurs in Oldenburg bietet eine ruhige und entspannende Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. In vier Einheiten werden verschiedene Yin Yoga-Techniken vorgestellt, die auf das tiefe Dehnen und die Entspannung von Bindegewebe abzielen. Der Kurs richtet sich an alle, die eine sanfte Praxis suchen, ideal um Stress abzubauen und die Flexibilität zu fördern. Die Termine und genauen Uhrzeiten sind in der Kursbeschreibung zu finden.
Entspannt ins Wochenende - Yin Yoga am Donnerstagabend
Möchtest du nach einem langen Arbeitstag entspannen und deinem Körper und Geist etwas Gutes tun? Dann ist eine Yin Yoga Klasse genau das Richtige für dich!
📅 Wann: An vier Terminen – donnerstags von 20:15 Uhr bis 21:30 Uhr
08.05., 15.05., 22.05., 05.06.2025
📍 Wo:
Fit & Flow Studio
Donnerschweer Str. 67
26123 Oldenburg
www.fitandflow-studio.de
👩🏫 Yogalehrerin: Claudia
🧘 Für wen: Anfänger*innen und alle, die eine sanfte Yoga-Praxis möchten
Warum Yin Yoga?
Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yogaform, bei der die Positionen über längere Zeit gehalten werden. Dies hilft, tief liegende Spannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und das Nervensystem zu beruhigen – perfekt, um noch freitags voller Energie zu arbeiten und dann entspannt ins Wochenende zu starten.
Was erwartet dich?
• Sanfte Dehnungen und achtsames Loslassen
• Atem- und Entspannungstechniken
• Ein ruhiger Ausklang für deinen Tag
Wertschätzungsausgleich:4 Termine à 15 € = 60,00 €
Oder über Deine Hansefit-Mitgliedschaft
Anmeldung und weitere Informationen:
📧 ClauKowa@gmx.de
Ich freue mich sehr darauf, Dich auf Deiner Yoga-Reise zu begleiten!
Du findest mich auch auf Instagram
@SHANTI.YOGA.OLDENBURG_IN_OL
Buchung
Wähle deine Option und Anzahl – im Anschluss legst du Datum & Uhrzeit fest.
Ab 16 Jahren
60,00 €
Wähle zuerst deine Anzahl. Danach zeigen wir dir alle verfügbaren Termine.
Überrasche jemanden mit einem Lokale-Momente-Gutschein.
Buchung
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Ab 16 Jahren
60,00 €
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Der Hatha-Yoga-Kurs in Oldenburg richtet sich an Menschen in der zweiten Lebenshälfte und bietet eine sanfte Einführung in die Yoga-Praxis. Die Teilnehmenden können sich auf entspannende Übungen und Atemtechniken freuen, die das Wohlbefinden fördern und die Beweglichkeit unterstützen. Der Kurs findet regelmäßig statt und bietet eine angenehme Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
1 Stunden
Ab 120,00 €

Das Angebot "Yoga zum Kennenlernen - Yoga Mix" findet in Oldenburg statt und richtet sich an alle, die Yoga entdecken möchten. Es bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus verschiedenen Yoga-Stilen, sodass sowohl Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen. Die Teilnehmer:innen können sich auf entspannende und anregende Übungen freuen, die helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Eine tolle Möglichkeit, in die Yogawelt einzutauchen und neue Leute kennenzulernen.
75 Minuten
Ab 15,00 €

Bei dem Weintasting „Weine zum Grillen“ in Bremen am 9. Juli 2026 dreht sich alles um die perfekte Begleitung zu grillierten Speisen. Teilnehmer:innen können verschiedene Weine probieren, die speziell für Grillabende ausgewählt wurden. Die Veranstaltung bietet die Möglichkeit, neue Geschmackskombinationen zu entdecken und sich mit anderen Weinliebhaber:innen auszutauschen. Es geht um Genuss und Geselligkeit in einer entspannten Atmosphäre.
Donnerstag, 09.07. - ab 19:00 Uhr
Ab 49,95 €

Das Kreativ Sommercamp 2026 findet am 09. Juli 2026 in Springe statt. Es bietet eine Vielfalt an kreativen Workshops und Aktivitäten, die für unterschiedliche Altersgruppen geeignet sind. Teilnehmer:innen können sich auf spannende Projekte freuen, die ihre kreativen Fähigkeiten fördern. Die entspannte Atmosphäre sorgt dafür, dass alle sich wohlfühlen und ausprobieren können.
Freitag, 10.07. - ab 00:00 Uhr
Ab 650,00 €

Das TERRITORIUM 11 Sommercamp findet am 10. Juli 2026 in Springe statt und bietet einen spannenden Rahmen für verschiedene Aktivitäten. In diesem Camp können Teilnehmer:innen sich auf gemeinsames Lernen und Austausch in einer naturnahen Umgebung freuen. Es richtet sich an Kinder und Jugendliche, die Interesse an kreativen Projekten und Teamarbeit haben. Besondere Programmpunkte und Workshops sorgen für eine abwechslungsreiche Zeit vor Ort.
Freitag, 10.07. - ab 12:00 Uhr
Ab 650,00 €

Im Tabakquartier-Loft in Bremen findet am 17.07.2026 ein Event namens "Fasssprache" statt, das sich ganz dem Thema Rum widmet. Besucher:innen können sich auf spannende Einblicke in die Welt des Rums freuen, einschließlich verschiedener Verkostungen und Hintergrundinformationen zu den unterschiedlichen Fassreifungen. Das Event bietet eine lockere Atmosphäre, in der sich Rum-Liebhaber:innen und Neugierige zusammenfinden können, um mehr über den Genuss des Getränks zu erfahren.
Freitag, 17.07. - ab 20:00 Uhr
Ab 62,95 €

Beim Rum-Spezial "Jamaika" in Bremen am 01.08.2026 dreht sich alles um die köstlichen Aromen und Vielfalt des jamaikanischen Rums. Teilnehmer:innen können sich auf eine spannende Verkostung gefüllt mit Hintergrundwissen über die Produktion und Geschichte des Rums freuen. Es ist eine interessante Gelegenheit, mehr über die verschiedenen Sorten zu erfahren und deren besondere Eigenschaften zu entdecken. Ideal für alle, die ihr Wissen über Rum erweitern möchten.
Samstag, 01.08. - ab 20:00 Uhr
Ab 62,95 €

Der Kochworkshop "Geschichten und Geschmack aus Frankreich" findet am 13. August 2026 in Bremen statt. Teilnehmende können sich auf kulinarische Erlebnisse mit französischen Spezialitäten freuen, während spannende Geschichten rund um das Essen erzählt werden. Der Workshop richtet sich an alle, die Interesse an der französischen Küche haben und ihre Kochkünste erweitern möchten. Gemeinsam werden verschiedene Gerichte zubereitet und verkostet.
Donnerstag, 13.08. - ab 18:00 Uhr
Ab 109,00 €

Die Pilates Ausbildung im Matwork findet am 22. August 2026 in Bremen statt. Diese Veranstaltung richtet sich an Interessierte, die ihre Kenntnisse in Pilates vertiefen möchten. Während der Ausbildung werden verschiedene Techniken vermittelt und praktische Übungen durchgeführt. Die Teilnehmer:innen können sich auf eine umfassende Einführung in die Methoden und Prinzipien des Pilates freuen.
Samstag, 22.08. - ab 09:00 Uhr
Ab 1.695,00 €

Die Pilates Reformer Ausbildung in Bremen findet am 29. August 2026 statt. In dieser Ausbildung werden Teilnehmende in die Technik und Methodik des Pilates Reformer trainiert. Die Inhalte umfassen sowohl theoretische als auch praktische Elemente und richten sich an alle, die ihre Kenntnisse vertiefen wollen. Die Ausbildung bietet eine fundierte Grundlage für zukünftige Trainer:innen und Interessierte.
Samstag, 29.08. - ab 09:00 Uhr
Ab 1.395,00 €

Im Tabakquartier-Loft in Bremen findet am 05.09.2026 ein Rum-Spezial mit dem Titel "Fasssprache" statt. Bei diesem Event dreht sich alles um Rum und die Geschichten hinter den Fässern, aus denen er kommt. Die Teilnehmer:innen erwarten interessante Einblicke und Verkostungen, die die Vielfalt und das Handwerk des Rum-Genusses präsentieren. Es ist eine Gelegenheit für Rum-Liebhaber:innen, mehr über die Herstellung und die verschiedenen Aromen zu lernen.
Samstag, 05.09. - ab 20:00 Uhr
Ab 62,95 €

Das Angebot umfasst ein Rumtasting kombiniert mit einer Sundowner-Fahrt auf der Weser, das am 17. Oktober 2026 in Bremen stattfindet. Teilnehmer:innen können verschiedene Rumsorten verkosten und genießen dabei die Aussicht auf das Weserambiente bei Sonnenuntergang. Die Veranstaltung richtet sich an Rumliebhaber:innen und solche, die entspannte Abende auf dem Wasser schätzen. Es verspricht eine gesellige Atmosphäre und die Möglichkeit, mehr über die Besonderheiten der verschiedenen Rums zu erfahren.
Samstag, 17.10. - ab 20:00 Uhr
Ab 149,00 €