Sunday Reset Yoga & Sound
Sonntag, 1. November
18:00 – 19:30 Uhr
Zentrum für Bindungsenergetik
Fedelhören 106, 28203 Bremen
ab 16 Jahren
Zusammenfassung für dieses Angebot
Sanftes Yoga und Klangmeditation erwarten Dich beim Sunday Reset in Bremen. In 90 Minuten kannst Du beim Yoga Verspannungen lösen und mit einem 45-minütigen Sound Bath aus tibetischen Klangschalen die Woche entspannt ausklingen lassen. Die Veranstaltung findet am Sonntag, dem 1. November 2026, von 18:00 bis 19:30 Uhr in der Fedelhören 106 statt. Geeignet für alle, auch ohne Yoga-Vorkenntnisse. Bringe Dir etwas zu trinken und warme Socken mit.
Beschreibung
Sunday Reset – Yoga & Sound
90 Minuten nur für Dich: Sanftes Yoga, Klangmeditation & Tiefenentspannung in Bremen
Lass die Woche hinter Dir und schenke Dir einen Sonntagabend, an dem Du nichts mehr leisten musst.
Beim Sunday Reset – Yoga & Sound erwarten Dich 90 Minuten, in denen Du körperlich und mental zur Ruhe kommen, Spannungen loslassen und neue Energie für die kommende Woche sammeln kannst.
Wir beginnen mit ca. 45 Minuten sanftem Yoga. Ruhige, fließende Bewegungen und länger gehaltene Positionen helfen Dir, Deinen Körper zu entspannen, Deinen Atem zu beruhigen und Dein Nervensystem auf Erholung einzustimmen.
Anschließend darfst Du es Dir für ein 45-minütiges Sound Bath mit tibetischen Klangschalen gemütlich machen. Während Du entspannt auf Deiner Matte liegst, erfüllen warme, vielschichtige Klänge und sanfte Vibrationen den Raum. Du musst nichts tun, nichts erreichen und auch nicht meditieren können. Du darfst einfach lauschen, loslassen und Dich von den Klängen tragen lassen.
Eine wohltuende Auszeit für alle, die den Sonntag bewusst ausklingen lassen und mit mehr Ruhe und Leichtigkeit in die neue Woche starten möchten. Auch ohne Yoga-Vorkenntnisse geeignet.
Alle Infos auf einen Blick
- Wann: Sonntag, 1. November 2026, 18:00–19:30 Uhr
- Wo: Fedelhören 106, Bremen
- Dauer: 90 Minuten (45 Min. Yoga + 45 Min. Sound Bath)
- Preis: 29 € pro Person
- Gut zu wissen: Bitte sei 10 Minuten vor Beginn da. Bringe Dir etwas zu trinken mit und einen kuscheligen Pulli/warme Socken für die Klangmeditation. Decken, Yogamatten etc. haben wir vor Ort
Sunday Reset findet einmal im Monat statt.
Gönn Dir eine kleine Pause vom Alltag und lass Deinen Sonntag ganz entspannt ausklingen.
